Crosstrainer
Der Crosstrainer findet aufgrund seines effektiven Ganzkörpertrainings immer mehr Zuspruch unter den Fitnessgeräten. Das Training beansprucht alle Muskelgruppen auf eine sehr gelenkschonende Art und Weise. Gute Crosstrainer ermöglichen den größtmöglichen natürlichen Bewegungsablauf.
Die vom Gerät vorgegebene Trainingsposition und Mechanik spielen dabei eine wesentliche Rolle. Heim-Fitnessgeräte müssen daher schnell und einfach auf unterschiedliche Körpergrößen und -konstitutionen einstellbar sein. So werden Fehlbelastungen der Wirbelsäule oder der Gelenke vermieden. Zum Beispiel sind frontgetriebene Crosstrainer sowie Geräte mit einer Umlenkmechanik besonders effizient.
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